К чему снятся интимные сны?

Значение снов по Интимному соннику

Интимный сонник
© Фото: ozon.ru

Сновидения во все времена интересовали всех и каждого. И на протяжении каждого исторического этапа практические методы толкования сновидений были весьма специфичны. Отличия в подходах к трактовке снов определялись национальными принадлежностями, различными культурными чертами.

Как правило, сновидения, имеющие откровенно эротическое содержание, считались связанными именно с интимной жизнью сновидца, его тайными фантазиями и мечтами. В реальности зачастую сновидения, окрашенные эротическими чувствами, не во всех случаях связаны напрямую с сексуальной частью жизни сновидца. Впрочем, в той же степени и обыденная символика в сюжетах сновидений может отражать именно сексуальные посылы вашего подсознания.

Особенности интимных сновидений

То, что человек может увидеть во сне, как правило, на первый взгляд, не возможно уложить в рамки стандартной логики, образы из снов скорее включают в себя определенный элемент мистики. И сны интимного содержания не являются исключением из этого устоявшегося правила. Однако, крайне важно провести границу между снами, которые содержат эротические сюжеты и теми сновидениями, которые при толковании указывают на события связанные с интимной жизнью сновидца. «Интимный сонник» как никакой другой способен помочь вам разобраться в том, как различить первые и вторые сновидения и не запутаться в их толковании.

Проведя выше определенную границу, вы сможете найти алгоритм понимания своей интимной жизни на основании собственных сновидений. «Интимный сонник» будет очень полезен только в том случае, если вы сможете пользоваться им в рамках определенных правил.

Как правильно пользоваться «Интимным сонником»

Если вы хотите, чтобы сновидения ваши хорошо вам запоминались, вам нужно каждую неделю сменять изголовье, то есть менять положение ног и головы строго противоположно. Сновидение, если оно вам все же запомнилось, нужно записать или рассказать кому-то, кому вы точно можете доверять. Большее внимание вам следует уделять тем сновидениям, которые вам видятся в предрассветные часы, те же сны, которые видите вы ближе к полуночи, как правило, бессмысленны.

Особо внимательными следует быть к тем снам, которые вы увидите в ночь с пятницы на субботу.

Гораздо более весомое значение имеют те сны, которые несколько раз повторялись.

Сновидение, имеет обыкновение, становиться явью не позднее чем в течение девяти месяцев.

Тем снам, которые вы увидите в дневное время, вам лучше всего не предавать значения и не обращать на них внимания.

Тот, сон которые вы увидите в промежуток времени с восьми часов вечера до полуночи, вероятнее всего не станет явью. Сновидения, приснившиеся в промежуток времени с полуночи до трех часов ночи, могут сбыться в течение трех месяцев. Сновидения, увиденные в промежуток с трех часов ночи до рассвета, как правило, скоро сбываются.

Таким образом, «Интимный сонник» будет незаменимым советчиков для тех, кто не полениться соблюдая все правила совершить детальное толкование собственного сна по его содержанию.

К сожалению, скачать «Интимный сонник» нельзя, предлагаем вам других авторов.

Подсознание

Психологическая составляющая эротических фантазий может говорить о том, что человек недоволен своей сексуальной жизнью. Однако это поверхностное мнение, которое необязательно оказывается правильным. Увиденные сновидения следует трактовать в зависимости от ситуации:

• видеть связь мужчины и женщины – сигнал о том, что тело хочет получить сексуальную разрядку;
• увидеть во сне, как вы занимаетесь сексом с кем-то из знакомых людей – признак того, что у вас есть нерешенные вопросы. Вы можете увидеть кого-то из друзей или коллегу по работе. Совсем необязательна подобная фантазия свидетельствует о том, что вы хотите вступить с ним в связь. Скорее, это говорит о наличии проблемной ситуации, которая требует участия этого человека. Решите все существующие вопросы, и сны перестанут вас донимать;
• в некоторых случаях близость говорит, что вы испытываете чувство вины, стыда или сомнения в отношении того человека, который присутствовал в вашем видении. Проанализируйте свое отношение к нему, чтобы понимать, какая проблема не дает покоя;
• если в сновидении женщина выступает в роли мужчины в половом акте, значит, в реальности она пытается вмешаться в дела, которые не должны ее касаться. Возможно, она работает на мужской должности или принимает решения, которые обычно доверяют только представителям сильного пола;
• видеть, что женщина выполняет доминирующую функцию и не прислушивается к мнению партнера – признак того, что в личной жизни дела обстоят не лучшим образом. Не исключено, что вы не испытываете удовлетворения не только в сексе, но и в других областях. Чувство разочарования может привести к расставанию с возлюбленным или увольнению со службы;
• если женщине снится интим с другой женщиной, это может говорить о недостатке внимания к собственным потребностям. Порадуйте себя, отправившись на отдых, или посетите косметический салон.

Народный сонник

Классический толкователь дает следующие определения увиденному во сне:

• видеть секс, который происходит с какими-то отклонениями от общепринятых норм, или явно нездоровые фантазии – само по себе может ни о чем не говорить. А вот повторяющийся характер сновидений сигнализирует о наличии серьезной душевной травмы;
• вы подверглись сексуальному насилию – на самом деле недовольны людьми, которые вас окружают. Вы считаете, что к вашим словам не прислушиваются, и не ценят вас по заслугам;
• не достигнуть удовольствия после акта – в реальности не рассчитывайте на то, что сможете добиться поставленных целей. Вам будут мешать отсутствие амбиций и лень;
• видеть себя без одежды в обществе одетых людей – не так давно вы совершили дурной поступок, который не дает вам покоя. Вам нужно рассказать об этом кому-то и исправить содеянное;
• если вам мешают вступить в интимную связь – вам крайне важно получать одобрение от близких людей по поводу того человека, которого вы выбрали в партнеры;
• видеть эротическое сновидение с участием родителей – в настоящем мире вы постоянно нуждаетесь в поддержке более опытных людей;
• если во сне вы участвуете в групповом сексе, это дурной знак. Вам необходимо остерегаться людей, которые могут втянуть вас в сомнительное предприятие. В дальнейшем это может привести к финансовому краху, поэтому бойтесь мошенников.

Сонник Фрейда

По толкованию известного психоаналитика видеть себя занимающимся сексом – признак того, что в реальном мире вы неудовлетворенны. Недовольство необязательно касается личной сферы. Фрейд считал, что человеку необходимо выплескивать негатив при помощи интимной близости. Разрядка позволяет по-новому взглянуть на ситуацию и найти верное решение.

Если же вы не получаете удовлетворения в настоящем мире, подсознание проецирует интимную близость в сновидения. Женщине романтический и нежный контакт говорит, что она много думает о каком-то мужчине, но пока не делает шаг навстречу. В то же время стоит проявить инициативу, чтобы не поддаваться напрасным фантазиям.

Некоторые эротические видения связаны с изменой, насилием или некоторыми другими вещами, которые в реальности вы не допускаете. Каждую из таких фантазий Фрейд предлагал трактовать в зависимости от типа личности конкретного человека. Чаще всего увиденное указывает на наличие определенных комплексов или подсознательных страхов. Вам стоит больше времени уделять избавлению от стресса и постараться пустить некоторые вещи на самотек. Взгляните на мир иначе, поскольку рискуете навсегда погрязнуть в пучине недовольств и несчастья.

Сексуальные сны: как вызвать такое сновидение?

Полезные советы

В сновидениях мы можем делать практически все, что нам заблагорассудится, поскольку в этом мире границы дозволенного определяет только лишь наш разум. Яркие и запоминающиеся сны иногда позволяют нам не только лучше понять себя, но и воплотить свои самые тайные желания.

Более того – такие сновидения способны дополнить наш опыт реальной жизни, поскольку все происходящее во сне порой фиксируется нашим мозгом, как абсолютно реальные события. Одним из отличных способов удовлетворить наши сексуальные потребности (а также вполне естественным и здоровым) являются эротические сны.

Научными исследованиями доказано, что оргазм, который испытывают как женщины, так и мужчины в момент так называемого осознанного сновидения, является абсолютно реальным оргазмом, испытываемым нами в момент совершения реального полового акта. Такой оргазм сопровождается реальными реакциями организма – мышечными сокращениями, повышенным ритмом биения сердца, реакцией сосудистых тканей.

Но и это еще не все: если вам удастся должным образом настроить свой мозг, вы сможете пригласить в свою спальню практически кого угодно (во сне, разумеется). Хотите испытать во сне самые приятные ощущения, которые ничем не уступают реальным? В таком случае, необходимо регулярно следовать нескольким важным советам и освоить полезные практики, о которых вы сейчас и узнаете.

Эротические сны

Привычный режим сна способствует сексуальным сновидениям

• Создайте чувственную обстановку для сна

Попробуйте ответить на следующий вопрос сами (тем более, что ответ очевиден): что лучше всего способно подтолкнуть ваш разум на создание эротического сновидения? Быть может, старый неудобный диван, колючее одеяло или истертая фланелевая пижама с дырками?

Или чувственное прикосновение шелковых простыней к обнаженному телу? Ответ, разумеется, очевиден. Конечно, шелковое постельное белье и отсутствие пижамы или ночной рубашки на теле не гарантируют, что вам сегодня обязательно приснится эротический сон.

Однако ощущение свободы во сне, избавление от всяких условностей, несомненно, послужат хорошей почвой для вашего разума, чтобы подтолкнуть мысли в сторону тех самых чувственных сновидений, о которых вы мечтаете. Не говоря уже об удобном матрасе.

• Займите правильную позицию

Результаты одного из исследований, опубликованных в периодическом издании Dreaming («Сновидение») Американской ассоциации психологов, говорят о том, что определенная позиция, выбираемая нами для сна, однозначно увеличивает вероятность появления эротических сновидений.

Исследователи обнаружили, что люди, которые привыкли спать на животе, расположив руки в полусогнутом положении на уровне головы, чаще видят сны сексуального характера в отличие от тех, кто привык засыпать, если можно так сказать, в классических позах – на спине или на боку.

• Выключите все электронные девайсы перед тем, как пойти спать

Выключите ваш мобильный телефон, ноутбук и любое другое электронное устройство, способное отвлечь ваше внимание. Сделайте это как минимум за час до того, как отправиться в царство Морфея. И уж тем более негоже пользоваться ими в спальне, находясь непосредственно в постели.

Результаты одного из исследований, проведенных специалистами Американского Национального Фонда по проблемам сна, показывают, что большинство людей в современном мире привыкло смотреть телевизор перед сном или «ковыряться» в своих ноутбуках и смартфонах.

25 любопытных фактов, которые вы еще не знали о снах

Свет, который испускают экраны наших электронных девайсов, способен испортить нам сон на всю ночь, оказав негативное влияние на режим сна. Вместо того чтобы пялиться в экраны компьютера или смартфона перед самым сном, лучше посвятите определенное время некоторым полезным практикам, о которых вы узнаете чуть дальше.

• Не занимайтесь мастурбацией в течение нескольких дней

Скажем откровенно – многие люди, вне зависимости от пола, занимаются периодически мастурбацией. Конечно, если у вас есть постоянный сексуальный партнер, то, скорее всего, вам не требуется удовлетворять свои половые потребности подобным образом.

С другой стороны, если у вас есть такой партнер, тогда зачем вам вообще пытаться настроить свой разум на появление эротических снов? Итак, если вы действительно хотите увидеть яркие и чувственные сновидения сексуально содержания, не мастурбируйте в течение нескольких дней.

Если вы откажетесь на определенный период времени от этой формы самоудовлетворения сексуальных потребностей, шансы на то, что вы увидите эротической сон, увеличатся. Итак, попробуйте держать себя в руках (в переносном смысле!) некоторое время, чтобы ваш организм почувствовал потребность в высвобождении сексуальной энергии, которая может быть реализована через сновидения.

Осознанные сновидения: учимся контролировать и моделировать свои сны

Что такое осознанные сновидения? По сути, это такое состояние сознания (его еще называют измененным), в рамках которого спящий человек не только осознает, что находится во сне, но и способен в определенной степени управлять своими сновидениями, меняя их содержание.

Способность «дорабатывать» сон по собственному разумению как раз и дает сам факт осознания того, что вы пребываете во сне. Существует немало действенных методов, которые позволяют вызывать осознанные сновидения, доказавших свою высокую эффективность на практике.

К примеру, можно вести дневник собственных сновидений; принимать пищевые добавки, которые способствуют выделению организмом такого вещества, как ацетилхолин (главный нейромедиатор парасимпатической нервной системы). Однако тут требуются некоторые пояснения.

Как известно, ацетилхолин играет ключевую роль в таких процессах, как засыпание и пробуждение. Низкий уровень данного вещества уменьшает активность определенных нейронов в соответствующих участках мозга, оказывая негативное влияние на память человека.

Впрочем, чтобы начать принимать пищевые добавки, содержащие в себе соединения ацетилхолина, необходимы определенные медицинские показания. Но можно и естественным способом увеличить уровень этого вещества, если в вашем рационе питания будут регулярно появляться такие продукты, как источники Омега-3, свежие овощи, брокколи, салат, зерновые, орехи и семена, ягоды и шоколад.

Также необходимо естественным образом увеличить содержание мелатонина в организме, на низкий уровень которого могут указывать проблемы с засыпанием. Этот основной гормон эпифиза (синтезирующая гормоны эндокринная железа) регулирует так называемые циркадные ритмы (циклы, связанные с разными биологическими процессами).

На необходимость приема препаратов с мелатонином могут указывать проблемы с засыпанием, вызванные, к примеру, резкой сменой часовых поясов. Кроме того, естественным образом увеличить уровень мелатонина помогут уже перечисленные выше продукты питания. Также стоит добавить к ним бананы и корень имбиря.

Кроме того, для того чтобы подстегнуть появление осознанных сновидений, очень полезна медитация или какие-нибудь другие релаксационные практики. Существуют и другие естественные способы вызвать осознанные сновидения, о которых вы можете узнать из сторонних источников.

Осознанные сновидения значительным образом усиливают нашу чувствительность и яркость оргазма, которые становятся сопоставимы по силе с теми ощущениями, что мы испытываем в реальности. Неудивительно, что людям, которые научились вызывать осознанные сновидения, проще генерировать эротические сновидения.

Сны о сексе

Научитесь визуализировать своего сексуального партнера перед тем, как заснуть

Постарайтесь создавать в своих мыслях как можно более яркий и четкий образ своего сексуального партнера (по крайней мере, образ того человека, которого вы хотели бы видеть в своем сновидении в качестве сексуального партнера). Вы можете даже записать основные черты этого человека, или, если позволяют таланты, попытаться нарисовать его.

Чем ярче вы сможете визуализировать вашего партнера, а также сценарий сна с его участием (включая мельчайшие детали), тем больше шансов, что вам удастся «спровоцировать» осознанное сновидение и соответствующий сексуальный сюжет вашего сна.

Для того чтобы добиться лучшего результата, можно посоветовать визуализировать того человека, с кем у вас уже были сексуальные контакты. Это окажет более мощное воздействие на ваше подсознание, поскольку вы подключаете образы из вашей реальной жизни.

Не стоит зажмуривать глаза, сжимать кулаки и стараться неистово вызывать в памяти мельчайшие детали и черты. Наоборот, рекомендуется полностью расслабиться, дав своему мозгу возможность без напряжения проникнуть в глубины вашей памяти, чтобы «выудить» оттуда все необходимые детали.

Такими деталями могут быть, к примеру, запах вашего партнера, его голос, ощущение прикосновения обнаженного тела. Как только образ вашего сексуального партнера совершенно четко проявится в вашем сознании, это будет четким сигналом для мозга, что вы готовы к переходу в стадию осознанного сновидения, которая дает возможность взять происходящие во сне события под свой контроль.

Научитесь визуализировать подходящую локацию для сна

Сама по себе локация сновидения не так уж и важна. В осознанном сновидении вы имеете возможность переместиться туда, куда только ваша фантазия пожелает – в какое-нибудь реально существующее место или в воображаемое. Условно говоря, вы можете пережить сексуальные ощущения во сне, бороздя на яхте морские просторы.

А почему нет? Однако для создания эротического сна крайне важно, засыпая, четко визуализировать то место, которое вы хотели бы увидеть во сне до того, как займетесь любовью со своим партнером. Определитесь заранее, где именно вы хотели бы с ним оказаться.

Попав в осознанное сновидение, дайте себе некоторое время для того, чтобы изучить то место, которое вас окружает. Это следует сделать прежде, чем вы переведете внимание ан своего сексуального партнера. Более того: иногда попытка сразу визуализировать в вашем сне того человека, с которым бы вы хотели заняться любовью, может ни к чему не привести.

Будет более целесообразно, если вы, чтобы сделать ваше сновидение еще более устойчивым и контролируем, дадите вашему партнеру некоторое время «побыть в тени» вашего фантастического ландшафта (или любой другой обстановки во сне). Попробуйте, к примеру, визуализировать дверь, через которую ваш партнер должен вот-вот зайти в помещение.

Не старайтесь форсировать происходящие во сне события. Прежде чем вызвать образ вашего партнера в своем сне, стоит убедиться, что вы сами ощущаете себя достаточно комфортно в обстановке сна, не ощущая неловкости от осознания самого факта, что вы пребываете во сне.

Не зацикливайтесь на предварительных любовных ласках

Это в реальной жизни, когда наше сознание стабильно и максимально контролируемо, предварительные любовные ласки являются важнейшей составляющей практически любого сексуального контакта.

В отличие от реальной жизни, ощущение крайнего возбуждения, которое вы испытываете в вашем сне, может легко нарушить равновесие сна, после чего вы тут же проснетесь. И это вам не какая-нибудь научная фантастика из фильма «Начало» – каждый, кто хоть раз пережил подобное, четко понимает, о чем идет речь.

Даже опытным в создании осознанных сновидений людям не удается поддерживать это состояние более шести-десяти минут. Как бы грубо это ни звучало, вам стоит использовать этот ограниченный промежуток времени для того, чтобы заняться сексом с вашим партнером. К примеру, старайтесь уже визуализировать вашего партнера обнаженным, чтобы потом не терять драгоценное время на раздевание.

Сохраняйте спокойствие

Момент, в который вы вдруг начинаете понимать, что оказываетесь в состоянии осознанного сновидения, является крайне важным. Ощутив первый раз в жизни подобное переживание, вы, возможно, испытаете подобие шока, что наверняка «выбьет» вас из состояния сна.

Поэтому постарайтесь успокоиться – сильные переживания в этом деле способны только навредить. Спокойно изучите окружающую вас обстановку. Вам необходимо «стабилизировать» ваше сознание внутри сна прежде, чем вы начнете пытаться воплощать в нем запланированный сценарий событий.

Крайне важно доверять себе, ощущая абсолютную уверенность в том, что вам хватит сил стать архитектором собственного сна. Убедитесь, что в вашем сне нет ничего такого, что было бы способно навредить вам. В конце концов, вы же не хотите пробудиться ото сна в самый интересный момент, в процессе занятия сексом? Научитесь основным навыкам контроля своих осознанных сновидений.

Как заняться сексом во сне

Научитесь технике сохранения целостности осознанного сновидения

Трудности, с которыми сталкиваются многие новички в осознанных сновидениях, заключаются в том, что им не удается удержать в сознании (простите за тавтологию!) факт своего пребывания в таком необычном сновидении до самого важного момента.

Эротические сновидения являются в высшей степени возбуждающими, поэтому многих людей «выбрасывает» из такого сна до того, как они успевают приблизиться к своей цели. Чтобы этого не произошло, необходимо использовать следующие советы – они особенно полезны в тот момент, когда вы чувствуете, что теряете контроль над сном, и он начинает разрушаться.

• Посмотрите на ладони своих рук

Когда ваше осознанное сновидение начинает распадаться на части, у вас возникнет ощущение, что вашему сознанию просто не за что уцепиться во сне. Вас вот-вот «выбросит за сцену». Чтобы этого избежать, необходимо «уцепиться» взглядом за что-то реальное; за то, чему, скорее всего, не грозит физическое изменение во сне (хотя это не всегда бывает так!).

В такой момент просто поднесите ваши руки к своим глазам и просто начните изучать каждую деталь на ваших ладонях. Эта практика поможет вам стабилизировать ваши сновидения, поддерживая само состояние сна. В этот момент необходимо успокоиться, стараясь как можно более внимательно вглядываться в изгиб каждой линии на своих ладонях. Чем лучше вам это будет удаваться, тем «чище» будет ваше сновидение.

• Постарайтесь «закрепиться» во сне, как часть сна

Этот метод также относится к практике визуализации. Он настолько мощный и эффективный, что, если вы научитесь этому, вас будет не так уж и просто «выкинуть» из осознанного сновидения. Заключается он в том, что вы должны почувствовать себя частью вашего сновидения, а затем «ухватиться» за это чувство.

Иными словами, вам необходимо «закрепиться» в своем сне, стать, если хотите, частью локации. Эту технику необходимо комбинировать с предыдущей – с детальным изучением ваших ладоней. Вы даже можете давать себе вербальные команды: «Смотри на ладони», «Стабилизируй сознание» и тому подобное.

• Ухватитесь за что-то

Если вы чувствуете, что перестаете контролировать свое сновидение, необходимо ухватиться за что-то. Люди, которые часто видят эротические сны, говорят, что пытались судорожно схватиться за своего партнера в такие моменты. Однако сильное возбуждение может помешать вам в сохранении стабильности сна.

Лучше попытайтесь ухватиться обеими руками за какой-нибудь стул, который вы видите во сне; можно схватиться за спинку кровати, за дерево, за свою одежду, в конце концов (если она есть на вас в вашем сновидении).

Тот факт, что вы не только видите какой-то объект в своем сне, но и физически ощущаете прикосновение к нему, способен удержать вас во сне. Кроме того, уделите некоторое время изучению того объекта, за который вы схватились во сне. Вы можете комбинировать данную технику с другими методами, давая себе также вербальные команды.

• Попробуйте прокрутиться во сне

Этот метод следует использовать в том случае, если вы ощущаете, что другие методы не работают. Это крайне полезно, если вы начинаете терять контроль над своим сном, будучи не в состоянии ни начать изучать свои ладони, ни ухватиться за что-либо.

Рассмотрим этот метод на примере. Допустим, ваше сновидение начинает становиться нечетким, как бы расплывается. Или вы и вовсе оказались в вашем сновидении в абсолютной темноте. В этом случае постарайтесь медленно прокрутиться во сне так, как если бы вы были, к примеру, на коньках.

Однако это вращение тела должно быть коротким и контролируем, иначе вас может «перебросить» в другое сновидение или вовсе «выкинуть» из сна. Вероятность того, что вы проснетесь, очень велика. Но если вам удастся «сохраниться» во сне, вы сможете вновь начать визуализировать обстановку и сюжет сна.

Станьте архитектором своего сна

А теперь самое главное: для того чтобы стать архитектором собственных сновидений, необходимо научиться контролировать свои мысли в реальной жизни. Ответьте на вопрос: как часто вы, будучи в бодрствующем состоянии, ощущаете себя так, как будто бы находитесь где-то далеко, витаете в облаках?

В этом заключается беда современного человека – многие просто не ощущают в достаточной мере эффект своего полного присутствия там, где они есть. К примеру, находясь на работе, вы можете мечтать о том, как будете проводить отпуск или как отдохнете на ближайшие выходные.

Однако когда вам выпадает возможность отправиться куда-нибудь на отдых, вы не можете отделать от мыслей о работе; вы постоянно вспоминаете, что не успели доделать до отпуска; или никак не можете престать строить планы насчет того, чем займетесь после отдыха.

Избавиться от этой плохой привычки, которую мы часто объясняем обычной невнимательностью или усталостью, можно с помощью различных медитативных практик.

Читайте также: Сны и сновидения улучшают память

Старайтесь все, что вы делаете – работаете или отдыхаете – делать осознанно. Будьте там, где вы есть на самом деле, здесь и сейчас; не позволяйте вашим мыслям уносить вас в другую реальность. В конце концов, вы являетесь генератором, а не продуктом собственных мыслей, которые может периодически уносить вас неизвестно куда.

Как бы парадоксально это ни звучало, умение не витать в облаках, а действительно бодрствовать в течение дня – это основа, которая поможет вам научиться вызывать осознанные сновидения в течение ночи. И далеко не только эротического характера!